波動を上げる☆

先月末から今月にかけて、なんともタイミングが合わず凹んでいました。例えば、今月眼科に行こうと思って行くと臨時休診だったり、しかも2回もっ！今までそんなこと1度もなかったのに。更に、周りとのメールのやり取りもズレズレでかみ合わず、家でも家族とタイミングが合わず常にイライラしてました。イライラがまたイライラを連れてくるので、流石にやばいと思い、瞑想・・・自分の真我やハイヤーセルフとの対話に時間を作りました。あれこれ気づかされ、ようやく昨日から深い霧がなくなり心が晴天に☆

今日は、タイミングが合い、気分も上々です♪自分との対話って大切ですね。人と話すよりピンポイントで突いてくるので痛いですが、効果覿面です。